joi, 12 martie 2020

Evaluare psihologica, consiliere si psihoterapie ONLINE

In scopul de a preveni si a limita raspandirea noului coronavirus,


  • ACTIVITATILE DE EVALUARE PSIHOLOGICA 

(INCLUSIV INCADRARE IN GRAD DE HANDICAP/ DOSAR CES)


  • ACTIVITATILE DE CONSILIERE SI PSIHOTERAPIE 

VOR PUTEA FI ACCESATE, IN CONTINUARE, ONLINE.

Variantele disponibile sunt:

VIDEOCALL

  • prin  SKYPE (este necesar sa aveti un cont pe SKYPE)
  • prin Google Hangouts (este necesar sa aveti un email gmail.com)
  • prin  Facebook Messenger (este necesar sa aveti un cont de Facebook)
CHAT (prin aplicatiile mentionate anterior)

EMAIL

TELEFON




sâmbătă, 29 februarie 2020

duminică, 15 decembrie 2019

TERAPII DE RELAXARE SI MINDFULNESS


Disconfortul emotional, stresul zilnic, starile anxioase si depresive, agitatia, pierderea rabdarii, atentia deficitara, oboseala psihica, insomnia -  toate pot fi gestionate prin invatarea si practicarea exercitiilor de respiratie si relaxare.

O practica de relaxare realizata zilnic (10-30 min/zi) ne poate ajuta sa savuram mai mult viata si sa traim mai mult în momentul prezent.

In cadrul intalnirii de 2 ore, ne propunem sa exploram:

  • 1 ex. de respiratie abdominala in scop de relaxare
  • Practica Training autogen Schultz in scop de relaxare
  • Practica de mindfulness  Ancorare in prezent (Dropping Anchor)
  • Practica de imagerie pentru vizualizarea si stabilirea obiectivelor pentru noul an.

Toate tehnicile sunt practici validate stiintific si acreditate de Colegiul Psihologilor din Romania.


Durată: 2 h 


Tarife: 250 lei
Programări la nr de tel 0770 178 441 și la email  psi.cluj@gmail.com
Programarile sunt valabile in perioada 6 ianuarie-29 februarie 2020.
Puteti comanda GIFT-CARDURI!


Programul se desfășoară în cadrul ședințelor individuale. 
In cazul in care doriti sa veniti insotiti de inca 1, 2 persoane, pentru fiecare persoana se va realiza o reducere de 20%.